Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2012
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 155,20g.
Frühstück: vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Coffee with Skim Milk, Digestive Health Cottage Cheese. Abendessen: IPA Beer, Ice Cream Cupcake, Budweiser Light Beer, Gorgonzola Walnut Side Salad, Prima Pepperoni Deep Dish Pizza, Farmer's Market Vegetable Deep Dish Pizza. Snacks/Sonstiges: Dried Apricot, Vitamin C Emergen C. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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