Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 69,82g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 187,31g.
Mittagessen: Linessa Cream Cheese Light, Baba Ghanoush, Wasa Crispbread, Cottage Cheese. Abendessen: Fruit Salad, Red Onions, Tomatoes, Cottage Cheese, Mixed Salad Greens, Hard-Boiled Egg, White Potatoes (Flesh and Skin), Avocados. Snacks/Sonstiges: Persimmon. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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