Selma3105's Notizen, 20 Jan 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
68,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2017:
848 kcal Fett: 43,76g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 28,53g.   Frühstück: Chuchu, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Camarão Empanado Frito, Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Costa Sul Posta de Cação. Abendessen: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Vigor Vigor Grego Zero Gorduras. mehr...
1676 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Selma3105's Gewichtsverlauf


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