Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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70,1 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2402 kcal
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Fett: 82,29g | Eiw: 195,88g | Kohlh: 255,34g.
Mittagessen: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral, Cenouras. Abendessen: Frimesa Bacon em Manta, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Castanhas-do-Pará, Banana Prata, Kibon Sorvete Zero Açúcar, Linea Geleia de Morango, Clara de Ovo, Yoki Farinha de Aveia, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Vigor Iogurte Grego Zero, Cenouras. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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xdisilvax's Gewichtsverlauf
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