konstanin's Notizen, 27 Jan 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
107,3 kg Bisher verloren: 58,7 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2017:
1652 kcal Fett: 57,25g | Eiw: 137,07g | Kohlh: 141,34g.   Frühstück: Волоколамское Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Тящево Колбаса Вареная по Деревенски, Global Village Опята Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Лук. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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