Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 82,04g.
Frühstück: Настроение Малина Замороженная, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Чеснок, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Белебеевский Сыр Belster, Щедрые Хлебцы Гречневые. Abendessen: Белебеевский Сыр Belster, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметанин Молоко 2,5%, Малина, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ange.jam's Gewichtsverlauf
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