Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 218,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Mühlengold Roggenmild, Aldi Lachsschinken, REWE Beste Wahl Sanft&Fruchtig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weight Watchers Brotaufstrich, REWE Corned Beef. Mittagessen: Haribo Pasta Basta, Aldi Lachsschinken, Aldi Bio Bio-Körnereck, Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mandarine, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Abendessen: Knorr Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Honig, Teekanne Lemon Cake, Sweet Valley Kalifornische Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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