Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
|
54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 71,45g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 229,74g.
Frühstück: SanCor Queso Cremoso Sancor, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Clasico, Tostadas de Pan Integral, Galletas de Arroz, Rosamonte Mate Cocido. Mittagessen: Ser Postre Chocolate, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Mero, Tostadas de Pan Integral. Abendessen: Lentejas Cocidas, Granja del Sol Milanesa de Arroz y Vegetales. Snacks/Sonstiges: CasanCrem CasanCrem Clasico, Tostadas de Pan Integral, Semillas Secas de Chía, Salvado de Trigo (Crudo), Jugo de Naranja Recién Exprimido, Banana. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solsalsk's Gewichtsverlauf
|