Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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742 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 23,61g | Kohlh: 115,84g.
Frühstück: Parmalat Leite Semi Desnatado, Nestlé Nesfit Cereal Integral. Mittagessen: Gunkan, Hossomaki, Uramaki, Gendai Shimeji, Camafeu. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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queilam's Gewichtsverlauf
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