Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 67,90g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Красные Яблоки, Активиа Биойогурт 1,8%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Vитамин Карибская Смесь, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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psix6x6x6opad's Gewichtsverlauf
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