Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2015
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 203,55g.
Frühstück: Colby Jack Cheese, White Bread (Home Recipe or Bakery), Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Peach. Mittagessen: Strawberries, Kiwi Fruit, Kiwi Fruit, Safeway Light Ranch Dressing, Spartan Chunk Light Tuna in Water, Carrots, Cabbage, Soft Boiled Egg. Abendessen: Bremer Fettuccine Alfredo with Broccoli & Chicken. Snacks/Sonstiges: Boston Market Seasonal Fresh Fruit Salad, Strawberries, Oranges, Grapes, Apples. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde und 1 Minute, Auto Fahren - 20 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, HIIT - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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edleideshank's Gewichtsverlauf
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