Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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88,7 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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263 kcal
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Fett: 13,63g | Eiw: 22,38g | Kohlh: 13,42g.
Frühstück: Супрадин Фрутомикс Энергия, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Эспрессо, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Говяжий Бульон, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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