Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Любятово Печенье Мария Традиционное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Обычное Кофе, Банан. Mittagessen: Кофе, Куриные Котлеты с Кабачком, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Бургер Кинг Биг Кинг. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты с Кабачком, Красный Сладкий Перец. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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