Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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65,2 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 255,44g.
Frühstück: Asda Chosen By You Fat Free Natural Yogurt, Bananas. Mittagessen: Tesco Sweet Carrot & Swede Mash, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), McSween haggis. Abendessen: Marks & Spencer North Indian Menu Meal to Share. Snacks/Sonstiges: Bombay Sapphire Gin, Fever-Tree Naturally Light Tonic Water, Costa Banana Breakfast Smoothie. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pinkmoo's Gewichtsverlauf
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