Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4023 kcal
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Fett: 155,48g | Eiw: 266,77g | Kohlh: 385,41g.
Frühstück: Kiwi, Miel, Alpro Lait de Noisettes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Fraises, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Notre Jardin Haricots Verts Coupés, Pêche Océan Saumon Rose, Grain de Frais Boulgour, Millet & Riz. Abendessen: Tokapi Noix de Cajou, Delisse Spécialité au Soja Nature, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Pêche Océan Colin d'alaska. Snacks/Sonstiges: Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Coco, Noix de Cajou, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Miel, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Banane, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine, Biotech USA Iso Whey Zéro, Myprotein Instant Oats, Biotech USA Iso Whey Zéro. mehr...
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2555 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dim68100's Gewichtsverlauf
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