Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 73,31g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 173,35g.
Frühstück: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Mittagessen: Monoprix Beurre Doux, Farine Blanche, Pomme, Picard Cocktail de 4 Fruits de Mer, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Sauce Tomate. Abendessen: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pamplemousse, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Poisson, Carrefour Nems Crevette, Amora Mayonnaise de Dijon. Snacks/Sonstiges: Vin de Pinot Noir, Champagne. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
28 Jan 17 vom Mitglied: mimi67130
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Pas grave...Le plus important est d'arriver à garder le cap des nouvelles habitudes alimentaires...et puis pas de sport depuis 15 jours ( terrain gelé) et 3 repas professionnels, 2 soirées entre amis...Ceci explique cela...Mais pas de prise de poids...Tout va bien😄😉
28 Jan 17 vom Mitglied: NinaTheia
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NinaTheia's Gewichtsverlauf
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