Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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97,0 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 12,12g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 91,20g.
Frühstück: Braeburn Apples. Mittagessen: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Shrimp. Abendessen: Progresso Beef Barley Soup 99% Fat Free. Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bttyboop's Gewichtsverlauf
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