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mensis 1
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 62,45g.
Frühstück: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Яичный Омлет, Великолукский Мясокомбинат Сосиски к Завтраку. Mittagessen: Кефир 2,5%. Abendessen: Мандарины, Пекинская Капуста, Курица с Грибами. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Обезжиренный), Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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