Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 69,69g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 195,71g.
Frühstück: Коркунов Горький Шоколад 72%, Цикорий с Молоком, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Печеночные Котлеты, Салат Овощной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Цельнозерновые Макароны. Abendessen: Мираторг Язык Свиной, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Волжаночка Ряженка 2,5%, Цикорий с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дикси Крабовое Мясо, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|