Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 24,68g | Eiw: 21,04g | Kohlh: 96,67g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, Marmelade, Knack & Back Croissants, Cappuccino. Mittagessen: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, laufen - 4 Stunden, gymnastik - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Manu 666's Gewichtsverlauf
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