Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2012
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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711 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 31,33g | Kohlh: 36,85g.
Frühstück: sausage, toast, egg. mehr...
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3374 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Baverian's Gewichtsverlauf
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