Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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104,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 146,73g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 42,69g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Heavy Whipping Cream, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Egg, Green Giant Hass Avocado, Chomps Grass-Fed Beef Sticks Original Flavor. Abendessen: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Green Giant Hass Avocado, Tomatoes, Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. Snacks/Sonstiges: Chomps Grass-Fed Beef Sticks Original Flavor, Broccoli, Trader Joe's Real Mayonnaise, Egg. mehr...
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2706 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Bluecoaster's Gewichtsverlauf
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