Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2606 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 187,51g | Kohlh: 338,00g.
Frühstück: Auchan Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Oeuf (Entier), Jus de Citron. Mittagessen: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Casino Yaourt Brassé aux Fruits 0%, Marque Repère Taboulé à l'orientale, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Datte, Myprotein Impact Diet Whey. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nourbodyfast's Gewichtsverlauf
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