Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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100,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 91,40g | Eiw: 161,47g | Kohlh: 243,37g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet, Carrefour Lait Écrémé, Van Houten Chocolat Façon Bistrot. Mittagessen: Banane, Leader Price Gouda en Tranches, Riz Basmati (Cuit), Oeuf Dur, Steak de Bœuf, Bonduelle Courgettes Vapeur. Abendessen: Pommes Pink Lady, Thiriet Purée de Patates Douces, Jockey Jockey, Banane, Le Gaulois Filets de Poulet, Bonduelle Courgettes Vapeur. Snacks/Sonstiges: Oeuf Dur, Leader Price Gouda en Tranches, Carrefour Pain Complet. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 37,1 kg pro Woche
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sweety69's Gewichtsverlauf
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