Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
|
78,1 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 29,65g | Eiw: 32,37g | Kohlh: 136,15g.
Frühstück: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пиканта Аджика Домашняя, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Леовит Каша Льняная. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пиканта Аджика Домашняя, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|