Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Abendessen: Белебеевский Сыр Belster, Яблоко Желтое, Помело, Творог (Обезжиренный), Яблоко Желтое, Помело, Творог (Обезжиренный), Апельсин. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметанин Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Мёд, Сметанин Молоко 2,5%, Elite Цикорий. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ange.jam's Gewichtsverlauf
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