Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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78,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 110,52g.
Frühstück: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium. Mittagessen: Marks & Spencer Roast Pork Loin with Apple & Cider Sauce. Abendessen: Poached Egg, Hovis Wholemeal Bread Medium. Snacks/Sonstiges: Hill Biscuits Fruit Shorties, Tuc Original Crackers. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lisap75's Gewichtsverlauf
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