|
Я в шоке 😱-500гр за сутки, но отражение в зеркале меня с каждым днём радует всё больше и больше 💃🏼👍🏻
|
68,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 25,35g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 94,73g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Hortex Зимний Суп, Куриное Филе. Abendessen: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Kraft Сыр Филадельфия, Кофе, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna_n.'s Gewichtsverlauf
|