mein Profilbildchen paßt heute wie die Faust auf's Auge...aber ist auch ok, morgen gehts bestimmt wieder etwas runter. Wünsche einen schönen Wochenstart
|
100,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 54,70g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 110,90g.
Mittagessen: Apfelsinen, Radieschen, Tomaten, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Abendessen: Alnatura Zitronensaft, Eisbergsalat, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Wirsing, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Edeka Kabeljau Filets. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Apfelsinen, Apfelsinen. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
Kommentare
danke, Dir auch und vor allem Zuversicht und Geduld !
30 Jan 17 vom Mitglied: Reisefigur
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|