Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 191,59g.
Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Шампанское, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Пирожное Картошка, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alyona.engel's Gewichtsverlauf
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