Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
|
53,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 112,50g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 244,74g.
Frühstück: Сарделька, Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Чай, Лента Печенье Овсяное с Изюмом. Mittagessen: Песочное Печенье, Сухари, Чай, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Суп Харчо, Ремит Сервелат Ореховый, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Хлеб Черный, Авокадо, Жареный Хлеб. Abendessen: Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Песочное Печенье, Котлета Куриная, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Рот Фронт Карамель Барбарис. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|