Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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100,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2981 kcal
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Fett: 108,61g | Eiw: 161,10g | Kohlh: 361,85g.
Mittagessen: Kriss-Laure Tonic Pamplemousse Rose, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Leader Price Gouda en Tranches, Patate Douce, Jockey, legumes, banane, steack. Abendessen: Banane, Avocat, Riz Gluant, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Blanc d'Oeuf Cuit, Jockey Jockey, legumes, banane. Snacks/Sonstiges: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pommes Pink Lady, gouda, pain complet. mehr...
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2704 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 13 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sweety69's Gewichtsverlauf
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