Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: Персидский Базар Смесь из Орехов и Сухофруктов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Valio Сыр Ольтермани 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каждый День Чернослив Сушеный, Кедровые Орехи, Простоквашино Творог 9%, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Royal Forest Семена Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Тыква, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Азбука Вкуса Селедка под Шубой, Свекла Вареная, Пикша. Abendessen: Му-Му Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Избенка Сыр Адыгейский, Киви, Пятерочка Апельсин, Lindt Шоколад с Морской Солью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksy1978's Gewichtsverlauf
|