Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
|
99,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 49,02g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 126,87g.
Abendessen: Carne de Vaca Moída, Camil Arroz Parboilizado, Camil Feijão Preto. mehr...
|
|
2445 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Humberto Moura's Gewichtsverlauf
|