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No loss, no gain. TOM is over, thankfully. Weight loss should resume this week. Today is day 1 of c25k training for the Great Mother's Day race oddly enough on Mother's day.
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114,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 62,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 9,25g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Abendessen: Kroger Ribeye Steak, Bacon Fat (Cooked), Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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konstantes Gewicht
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RoseFlorida's Gewichtsverlauf
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