Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 111,35g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 129,56g.
Mittagessen: Suco de Acerola, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Tomates, Rúcula, Alface. Abendessen: Salada de Macarrão com Atum, Brasfrut Polpa de Açaí, Açúcar, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Orégano, Manteiga (com Sal), Berinjela. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Kiwi, Mamão, Abacate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lu Borgges's Gewichtsverlauf
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