Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
|
82,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 25,41g | Eiw: 127,69g | Kohlh: 134,22g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Яблочный, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Mittagessen: Укроп, Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофель (без Соли, Отварной), Куриное Филе, Шампиньоны. Abendessen: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Байкальский Кефир Обезжиренный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_zav's Gewichtsverlauf
|