Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 127,52g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Творог 5%. Mittagessen: Избенка Сыр Адыгейский, Северная Компания Икра Красная, Пшеничный Хлеб, Борщ. Abendessen: Избенка Сыр Адыгейский, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Кисель, Активия Йогурт Питьевой Манго. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chantall567's Gewichtsverlauf
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