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День сурка какой-то
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51,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Акконд Рулада Сливки, Геркулесовая Каша на Молоке, Акконд Отломи, Кировский Коржик Молочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Яблоко, Банан. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dasha_eureka's Gewichtsverlauf
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