|
ура! новый рекорд!!!
|
76,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 29,92g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 130,51g.
Frühstück: Лимонный Сок, Мёд, Натали 8 - Сыворотка из Кефира 3% Заморозка, Огурец (с Кожурой), Печенье Диетическое с Кусочками Шоколада Healthy Chips - 10Гр 1Шт, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Sante Crispbread Wheat Хлебцы в 1Шт 5.35Гр., Кофе 3В1 Nescafe 21Г в 1Шт, Сырок Плавленый Lavachequirit 15Г в 1Шт, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Mittagessen: Nescafe Gold. Abendessen: №44 Куриная Грудка Фаршированая Творогом с Ананасами с Гарниром из Тыквы, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Караван Безе, Клубника, Киви, Мандарины, Конфеты Raffaello. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalkacvet's Gewichtsverlauf
|