Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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99,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 16,37g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 132,41g.
Mittagessen: Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Peach Mango on the Bottom, Mushrooms, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Lettuce, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Red Onions. Abendessen: Body Fortress 100% Premium Whey Protein - Vanilla, Pineapple, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Mangos. Snacks/Sonstiges: Black Diamond Cheestrings Ficello, Grapes, Raspberries. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kristal L's Gewichtsverlauf
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