Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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913 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 28,34g | Kohlh: 118,68g.
Frühstück: Walgreens One Daily Men's Vitamins, Kroger Fully Cooked Bacon, Coffee, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Mittagessen: Coffee, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Abendessen: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Sonstiges: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces. mehr...
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2828 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 15 Minuten, Making the bed - 10 Minuten, Studieren - 3 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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