Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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57 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: Народное Здоровье Гематоген Детский, Чай, Клюква, Компас Здоровья Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Каравай Батон Солнышко, Чай, Storck Toffifee, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Чай, Икея Печенье Имбирное "Домик из Имбир.Печенья". Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Sauna - 5 Minuten, Zirkeltraining - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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