Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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46,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 14,71g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 78,11g.
Frühstück: Помидоры, Домик в деревне Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Миндаль. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Овощное Рагу. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мандарины. mehr...
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1262 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Аполлинария:3's Gewichtsverlauf
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