Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 83,81g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Верес Фасоль с Овощами. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Khokhter's Gewichtsverlauf
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