|
mensis d4
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 49,48g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 86,15g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Сыр Маасдам, Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Перекресток Батон Французский, Банзай Тофу Классический. Mittagessen: Яшкино Конфеты Ярче, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Сыр Маасдам, Окей Батон Семейный, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Славмо Молоко 2,5%, Банзай Тофу Классический, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яшкино Конфеты Ярче, Славмо Молоко 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|