Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2012
|
59,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 93,12g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 292,48g.
Frühstück: Blueberries , Whole Ground Flaxseed Meal, Agave Nectar, Rolled oats, Almond Breeze Original, Coffee. Mittagessen: 73% Organic Dark Chocolate, Broccoli, Olive Oil, Avocados, Quinoa. Abendessen: 73% Organic Dark Chocolate, Light Vanilla Ice Creams (No Added Sugar), Broccoli, Red Table Wine, Brown Rice, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Almond Butter, Bananas, Organic Kidney Beans, Quinoa. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dra1018's Gewichtsverlauf
|