Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 138,94g | Kohlh: 152,20g.
Mittagessen: Tomatoes, Olive Oil, Tesco Half Fat Italian Mozzarella, Tesco British Turkey Breast Fillets. Abendessen: Wetherspoon Wiltshire Cured Ham & Cheese Toastie. Snacks/Sonstiges: Kebab, Wine Spritzer, Beer, Beer. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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