Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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156,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 164,58g.
Frühstück: Butterball Everyday Turkey Bacon, egg substitute, Bell Peppers, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Vanilla Syrup, Sugar Free Fiber Powder, No Calorie Sweetener, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fit & Active Lite Mayo, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Egg. Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Unsalted Hard Pretzel, Celery, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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5521 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Stehen - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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