Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
|
81,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 43,05g | Eiw: 126,90g | Kohlh: 109,03g.
Frühstück: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Mittagessen: Помидоры Черри, Укроп, Огурец (с Кожурой), Огородников Рыжиковое Масло, ЯНТА Сыр Адыгейский, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Abendessen: Байкальский Кефир Обезжиренный, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_zav's Gewichtsverlauf
|